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번호 제목 조회
140 건강 빈 속에 ‘원샷’은 간에 치명적 … 우유 한 잔 먼저 마셔라
술을 마실 때 물을 많이 마시고 단백질이 풍부한 안주를 곁들이면 간에 부담을 덜고 숙취를 줄일 수 있다. [중앙포토] 술독에 빠지기 쉬운 계절이다. “첫 잔은 원샷!&
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139 건강 비아그라 먹으면 운동 잘된다? … 고혈압 환자에겐 독약 될 수도
지난 4월 초 정기 진료를 받으러 온 손모(58·경기도 수원시)씨는 “봄을 맞아 지난주 등산을 갔는데 친구가 주는 발기부전 치료제 반 알을 먹었더니 숨이 덜 가쁘더군요.
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138 건강 비만인 사람의 뇌 영상은 약물 중독자와 비슷해
대사량이 같은 사람이 똑같은 음식을 먹어도 장내 세균에 따라 흡수하는 칼로리는 크게 다를 수 있다. 미국 플로리다주에 사는 두 자녀의 어머니 케이 셰퍼드는 아이들을 위해 과자를 사러 갔다
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137 건강 불안 참으면 몸까지 아파 … 마음의 병도 조기 치료 중요해요
01 치료 시기 놓치면 만성화 Q (친구 발작에 충격받은 고2 학생) 고2 여학생입니다. 지난해 가을 같은 반 친구가 뇌전증 발작으로 인해 쓰러지는 장면을 두 번 목격했어요.
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136 건강 불볕더위에 사흘 새 4명 사망 … 젊은 사람도, 흐린 날도 위험
열사병 등 환자 22%가 2030세대 갈증 안 나도 자주 물 마시고 열대야 땐 단맛 나는 과일 먹길 경기도 수원시에 사는 회사원 김혜영(34·여)씨는 지난달 30일 오
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135 건강 보약삼아 수액주사 맞았다간…혈관 부작용 우려
다나의원 C형간염 감염 계기로 보니 주사기 재사용 등 문제점 드러나 심장 등 안 좋으면 되레 부작용 일부 의원, 마늘주사 3만원 광고 최근 서울 양천구 다나의원에서
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134 건강 병 고치려고 먹는 약이 '영양소 도둑'이라니…
약의 두 얼굴 ‘드럭머거’를 잡아라 만성질환자가 복용하는 약 약효 높이는 비타민B 강탈 영양 결핍, 질병 악화 초래 약을 먹으면 내 몸속 영양소가 고갈된다?
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133 건강 베치 데이비스의 '마지막 파티' "아름다운 이별을 선택했다"
석양 보며 미소로 존엄사 약 삼켜 눈부신 서든캘리포니아의 햇살이 수줍은 듯 빨갛게 산으로 도망가고 있었다. 지난 7월 24일 오후 6시45분. 벤투라카운티 오하이(Ojai
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132 건강 발효 식품은 다 안전할까? 유해물질 '바이오제닉아민' 주의를
한국을 대표하는 음식은 무엇일까. 대부분은 된장·간장·김치 등 발효식품을 꼽을 것이다. 항암과 면역증진 효과가 있어 즐겨 먹는 이들이 많다. 하지만 이런 전통식품도 유의
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131 건강 미슐랭 스타 셰프의 비밀 소스는 한국의 '장류'?
한국은 발효식품의 종주국 다양한 콩 반찬·양념 장시간 발효기술 보유 비타민B12·제니스테인 같은 각종 미량 영양소 풍부 한국의 발효식품은 면역기능 강화, 혈압 조절
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130 건강 미란다 커, 이효리의 건강식품 … '노화 막고 살도 빼고'
김경록 기자 코코넛오일의 명예 회복 최근 건강한 다이어트 식품으로서 코코넛오일이 인기다. 출산 후 2년이 지났지만 살이 빠지지 않아 고민했던 주부 이원희(33·강남구 삼성동)
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129 건강 미국서 12년 만에 홍역 사망자 발생
미국에서 2003년 이후 12년만에 처음으로 홍역으로 사망한 환자가 나왔다. 2일(현지시간) 워싱턴주 보건 당국은 지난봄에 사망한 20대 여성의 사망 원인이 홍역으로 인한 폐렴으로 드러났다고 2일(현지시간
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128 건강 미국 식품의약국 FDA, 비만 치료법으로 위 풍선 허가
미국 식품의약국(FDA)이 28일(현지시간) 비만 환자의 위에 삽입해 체중 감량을 돕는 의료용 풍선을 승인했다. FDA는 이날 승인한 '리쉐이프 메디컬'사의 의료용 풍선은 더는 전통적 방법으로 체
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127 건강 무심코 마시는 가공음료, 아이 잡는 '단맛 괴물' 숨었어요
충북 청주시에 사는 홍모(45·여)씨의 딸(5)은 하루에도 몇 번씩 음료수를 찾는다. 특히 포장에 캐릭터가 그려진 음료를 좋아한다. 보통 하루에 두세 잔 마시는데 최근엔 날씨가 따뜻해지면서 더 많이 마신
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126 건강 무릎 인공관절 수술 '컴퓨터 협진'… 정확·안전성 UP
건강한 무릎 찾아주는 최신 치료법 뼈들이 서로 닿을 정도로 연골 무너져내릴 땐 인공관절 수술 고려해야 연세건우병원 배의정 원장이 무릎 관절염을 앓고 있는 여성 환자를 진료하고 있다. 무릎을 보
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125 건강 무더위를 이긴다. 각양각색 유럽의 보양식
차가운 토마토 수프, 송아지 뒷다리 스튜 막바지 여름 8월이다. 살얼음 띄운 냉면이나 차가운 팥빙수, 아이스커피를 입에 달고 지내다 보면 임시방편은 되지만 건강은 살뜰히 챙기기 어렵다. 뭔가 새로운
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124 건강 몸짱 되려고 먹은 단백질 보충제가 '정자 킬러'
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진 서보형 객원기자
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123 건강 목소리 쉬고 혀·목 통증 땐 '두경부암' 의심… 흡연이 주범
두경부암은 초기에 발견해 치료하면 90%의 완치율을 보인다. 사진은 정필상 교수가 조기 진단의 중요성에 대해 설명하는 모습. [사진 프리랜서 김정한] 암은 여전히 두려운 존재지만
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122 건강 메이플 시럽, 알츠하이머 치료한다
캐나다를 방문하는 사람이라면 누구나 하나 씩 사가는 것이 있다. 바로 메이플 시럽이다. 그런데 이 메이플 시럽이 알츠하이머 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나와 주목받고 있다. 토론토
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121 건강 멍때리고 일 깜빡하는 당신, 우울증 검사 받아 보세요
광고회사 과장인 이모(35·여)씨는 요즘 고민이 많다. 에너지가 넘치던 예전과 달리 의욕이 없다. 매사 우울하고 잠도 깊이 잘 수 없다. 회사에서는 중요한 일을 자꾸 잊어버려 곤란할 때
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120 건강 매일 술 마셔도 '이것' 하면 술 안먹는 사람보다 오래 산다
일주일에 5시간만 운동을 하면 술을 아무리 마셔도 사망 위험이 증가하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던과 호주 시드니 대학교는 주 5시간의 운동이 음주로 인한 모든
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119 건강 매일 샤워해야만 청결할까
미국인은 왜 자연스런 체취를 씻어낼까? 매일 아침 온몸에 엄청난 물과 화학물질을 들이부어가면서 말이다. 왜 몸에서 냄새나지 않는 것이 청결하다고 느낄까? 청결함이 곧 경건함이라는 착각 때문일까? 매일
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118 건강 만성피로·근육통 잦으면 의심…비타민D 부족 시 나타나는 증세
최근 비타민D에 대한 관심이 뜨겁다. 특히 야외활동이 많지 않은 시니어들의 경우 각종 연구결과에 따르면 일반 성인들보다 비타민D 결핍이 심각한 수준인 것으로 나타났다. 햇빛을 통해 체내에 합성되는 비타
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117 건강 따뜻한 물 vs 차가운 물…아침에 어떤 물이 몸에 좋을까?
속옷 브랜드 ‘빅토리아 시크릿’ 모델로 유명한 린제이 엘링슨(29)은 최근 한 인터뷰에서 “나는 매일 아침 일어나자마자 따뜻한 물을 마시기 위해 주전자를 찾
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116 건강 두통, 피로 및 현기증 증상 보이는 철겹핍성 빈혈
[UBC 한인 약대생들이 알려 드립니다] 두통과 피로, 현기증 등 여러 증상 보여 1. 정의/원인 철겹핍성 빈혈 (iron deficiency anemia)이란 다양한 원
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115 건강 두드러기, 근육 녹는 병 … 몸짱 되려다 ‘몸꽝’ 된다
“횡문근융해증을 아십니까?” 이름도 생소한 이 질환은 의외로 운동이 화근을 만든 병이다. 운동이 원인을 제공한 질환에 구획증후군도 있다. 또 운동 알레르기가 지나쳐 사망에
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114 건강 돼지고기 수육, 칼로리 1위 … 나트륨 제일 많은 건 짬뽕
수육은 맛 내려 지방 많은 부위 써 짬뽕 1그릇 나트륨, 권장량 2배 채소 많이 먹고 국물 적게 마시길 국민이 식당에서 즐겨 먹는 음식 가운데 열량이 가장 많은 음식은 돼지 수육인 것으로 조사됐
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113 건강 독감유행 홍콩 '여행유의'
한국정부가 9일 독감 유행을 이유로 홍콩에 '여행유의' 여행경보를 발령했다. 외교부는 9일 오후 "이날부터 홍콩 전역에 대해 여행경보단계 상의 남색경보(여행유의)를 발령하기로 결정했
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112 건강 대장암 환자 많은 나라들, 고기보다 술이 문제
사진 크게보기 7세 아들을 둔 아빠 오복형(36·서울 성북구)씨는 “고기는 어쩔 수 없지만 햄·소시지 같은 가공육은 아예 끊을 생각이다. 아이에게 먹이지 않는 것은
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111 건강 대장암 4기는 ‘말기암’아니다…치료 환자 4명 중 1명이 완치
회사원 김모(57)씨는 얼마 전 병원에 왔을 때 “대변에 피가 자주 섞여 나온다”고 호소했다. 대장내시경 검사와 조직 검사를 받게 했다. 지난주 검사 결과를 확인하기 위해 진료실로 들어섰다. 그
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