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번호 제목 조회
170 건강 여름철 굴 섭취, 각별히 주의해야
생굴 좋아하는 교민, 특히 주의해야 올 여름 BC주에서 생산된 굴이 박테리아에 감염되었다고 알려진 후, BC주 보건당국은 어패류 판매자와 소비자들에게 각별한 주의를 요하고 있다. BC 전
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169 건강 어깨 아프면 다 오십견? 다른 질환도 많아요
금정섭 제일정형외과병원장(정형외과 전문의) 어깨 통증으로 병원을 찾는 환자가 눈에 띄게 늘었다. 건강보험심사평가원에 따르면 어깨질환자는 2010년 171만3000명에서 2014년 205만3000
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168 건강 야식은 뚝~ 주 5회 이상 운동은 쭉~ 뱃살 쏙~
신년에 건강을 위해 다이어트를 시작한 사람이 많다. 대한비만학회와 중앙일보플러스가 공동으로 기획한 ‘대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게’ 캠페인에 참여한 체험단원도 체중 감량을 위해 구슬땀을 흘리
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167 건강 아동용 장신구, 중금속 ‘범벅’
카드뮴 권장량 최대 7천배 국내에서 판매되는 일부 아동용 장신구에 중금속인 카드뮴이 다량 함유된 것으로 밝혀졌다. 토론토 대학과 몬트리올 폴리테크닉 대학 연구진이 시중에 유통되는 아동용 장신구들을 모아 성분을
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166 건강 심장질환 진단, '허리 사이즈'로 한다
사람의 허리사이즈가 체질량지수(비만도지수)보다 심장질환을 진단하는데 더 효과적이라는 새 연구결과가 미국에서 발표되었다. 지난 9일(토)에 발표된 이 연구에는 당뇨병 환자들이 참여했다. 그 결과 허리 사
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165 건강 심장질병 협회, 심폐소생술 앱 런칭
"심박 정지 대부분 집에서 발생, 가족 위해 배워두어야" 심장질병 협회(Heart and Stroke Foundation)가 심폐소생술 ‘CPR’을 가르쳐
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164 건강 심장마비 절반 이상이 무증상, 생명 위협 더 커
9,000명 이상의 중년 남성과 여성을 대상으로 심장마비 연구가 진행되었다. 그 결과 절반 이상이 심장에 뚜렷한 징후가 없어도 생명이 위험한 것으로 밝혀졌다. 이 연구는 증상 없는 심장마비를 조사하는 프로젝트 중 하
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163 건강 심각한 약 오남용, 의료 공공정책 시급한 과제 부상
약 오남용 사망자, 벌써 750명 기록 가파른 추세 계속되면 교통사고 사망자보다 더 많아 약 과잉 복용이 BC주에서 심각한 사회문제로 떠오르고 있다. BC주 검시청에 따르면 올해 벌
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162 건강 신경과 전문가 '스마트폰 '취침 모드' 설정 기능 필요'
스마트폰 등 모바일 전자기기가 숙면의 방해가 된다는 지적이 나온 가운데 신경과 의사가 이런 기기가 취침 모드 설정 기능이 필요하다고 전했다. 15일 BBC에 따르면 영국 에블리나 어린이병원의 의사
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161 건강 식사 전 운동, 식욕 감소 효과 높아
영국에서 실시된 연구에서 식사하기 전 운동을 하면 칼로리 섭취를 1/3 정도 감소시킨다는 사실이 밝혔다. 이 연구 결과는 메디컬 사이언스(Medicine & Science in Sports & Exer
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160 건강 식사 때 키위 곁들이면 혈당 떨어뜨리고 다이어트 효과도
지금 세계 의·영양학계에서는 ‘메디뉴트리션(Medi-nutrition)’이 화두다. 식품 영양소 섭취로 만성질환을 예방하고, 치료도 가능하다는 개념이다. 뉴질랜드는 메디뉴트리션에 가
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159 건강 스쿼트·런지·엎드려 팔다리 들기 … 재활환자도 탈 없어요
쉽고 안전한 등척성 운동 방법 최근 한 케이블 TV 프로그램에서 방영된 ‘NO 운동’이 시청자의 눈과 귀를 사로잡았다. 앉은 채로 다리 사이에 책을 꽂고 버티기, 양쪽 엄지발가락을
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158 건강 스마트밴드, 주인님 63분 뛰고 7시간 7분 주무셨습니다
손목에 차는 건강 기록기 손목에 찬 스마트밴드를 스마트폰 앱과 연동시킨 후 러닝머신 위를 달리니 스마트폰에 분당 맥박 수, 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 소모량 등이 표시됐다. 잠을 잘 땐 뒤척
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157 건강 술·담배 안 하면…중증치매 걸릴 확률 높다
사회교류 적으면 조기발견 어려워 술.담배를 하지 않는 사람이 중증 치매에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 지난달 31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 건국대병원 신경과
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156 건강 숙면을 방해하는 SNS
캘리포니아 얼바인 대학이 최근 연구에서 "대부분 사람들이 겪고 있는 수면 부족은 온라인 검색과 페이스북에 이유가 있다"고 조사 결과를 발표했다. 연구자들은 인터넷이 수면에 어떤 영향을 미치는지를 알
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155 건강 수분 부족·실내외 온도차로 혈관 스트레스…겨울보다 여름에 더 주의해야
여름, 혈관 건강 주의보 무더위 땐 몸 속 수분 태부족 심·뇌혈관 및 뇌졸중 환자 급증 이상 후 3시간이 골든타임 평소 미지근한 물로 샤워하길 못지않게 위험해진다. 날씨가 추워
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154 건강 수면제 보다 화분을 놓아요…숙면을 부르는 6가지 실내 화초
밀폐된 실내의 답답한 공기는 삶의 활력을 잃게 만든다. 특히 잠을 잘 때 인체는 산소를 필요로 하게 되는데 침실의 공기가 탁하다면 숙면을 취할 수 없고, 자고 일어나도 개운하지 못할 것이다.
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153 건강 수면 부족, 공복감 커지는 원인
'수면 부족은 마리화나를 피우고 난 후의 경험과 같은 종류의 공복감을 가져 온다'는 연구 결과가 나왔다. 시카고 대학 연구팀이 발표한 보고서는 "잠이 부족한 참가자들은
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152 건강 손자와 함께 스카이다이빙 도전한 94세 할아버지
죽기 전 꼭 하고 싶었던 것, 아들이 선물 BC주 가브리올라 섬에 살고 있는 페트릭 알렌(Patrick Allen, 94세)은 뜻깊은 선물을 받았다. 평소 알렌은 "'스카
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151 건강 손영상 식도(食道, Esophagus)
(그림) 식도의 해부학적 위치 지금까지 가슴에서 심장과 폐에 대해 공부해 왔습니다. 이제 서서히 횡격막을 지나 위(Stomach)에 갈 때가 왔습니다
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150 건강 손아귀 힘 5㎏ 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다
악력(握力·손아귀 힘)은 신체 근력의 축소판이다. 손아귀는 실제로 우리 몸의 힘을 대변한다. 손으로 물건을 집거나 악수할 때 발휘되는 힘으로, 몸 상태를 가늠할 수 있다. 악력은 인지기능&mi
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149 건강 속이 부글부글 끓을때··· 분노조절장애 급증한 까닭
미혼의 A씨(38·여·무직)는 ‘워킹맘’인 여동생 B씨의 집에 출퇴근하면서 유치원생 조카를 돌보는 대가로 생활비를 받았다. A씨는 처음에는 생활에 만족하는 듯했다. 하지
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148 건강 소변 찔끔찔끔…밤에도 화장실 자주 가면 이병 의심해야
소변량 줄고 툭하면 화장실 … 전립선 고장 신호 걸렸다 하면 중년 남성 김형경 소설가 서울 서초구에 사는 김모(56·남)씨는 최근 들어 소변줄기가 약해지기 시작했다.
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147 건강 소금대신 간장 넣었더니…나트륨 70%까지 줄어
요리할 때 소금 대신 간장을 넣으면 같은 음식의 나트륨 함량을 최대 69%까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 소금의 주성분인 나트륨은 고혈압·위암·골다공증·
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146 건강 성장판 닫는 이른 초경 … 한약 추출물 효과 기대
저성장 유발하는 성조숙증 예방·치료법 사춘기가 일찍 찾아오는 성조숙증 어린이가 늘고 있다. 전문가들은 치료 시기를 놓치면 이른 시기에 성장이 멈출 수 있다고 경고한다. 주부 김모(39&m
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145 건강 서클렌즈 끼어 졸려보이는 눈, 흉터 없이 교정한다
이은정 원장 이정자연미성형외과 눈은 사람의 첫인상을 결정짓는다. 호수처럼 시원한 눈매는 호감형 얼굴을 완성하는 마지막 퍼즐이다. 눈이 답답해 보이거나 졸려 보이면 좋은 이미지를 남기기 힘들다. 면접을 앞
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144 건강 새로 개발된 ‘슈퍼 콘돔’ HIV 예방하면서 성적 쾌감 높여…
건강과 기쁨 동시에 잡는다 HIV를 예방하는 한편 성적 쾌감을 강화하는 이른바 ‘슈퍼 콘돔’을 미국 과학자들이 개발했다. 이 ‘완벽한 콘돔’은 라텍스가 아닌
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143 건강 상처 부위 건조하면 흉터 커져 … 물 많이 먹고 개선제 발라야
노출의 계절, 흉터 셀프 예방법 무릎이나 팔꿈치 찰과상, 그리고 화상과 성형·제왕절개수술 후 남은 흉터까지…. 흉터는 일상에서 누구나 따라다닌다. 잘 아물
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142 건강 삼성전자, 캐나다에서 원격 당뇨관리 시범 사업 개시
당뇨병 환자의 건강을 수시로 체크, 모바일을 통해 의료징에 바로 연결해주는 모바일 헬스케어 서비스가 삼성전자에 의해 캐나다에서 시범적으로 실시된다. 이 서비스는 삼성전자가 웰닥과 협력해 환자의 활동 및
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141 건강 뼈만 남은 안젤리나 졸리 충격 근황
배우 안젤리나 졸리의 건강이 위험수위에 다다른 것으로 알려졌다. 안젤리나 졸리는 최근 부쩍 마른 모습으로 공식석상에 나타나 팬들을 안타깝게 했다. 과거 건강미가 넘치던 모습과는 확연히 달라진 모
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